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白菜

为何都说百菜不如白菜

“百菜独有白菜好,诸肉唯有猪肉香”这句谚语在民间广泛流传。说的是肉类中最香的是猪肉,菜类中最好吃的莫过于白菜。[详细]

2018-01-21 09:08:04

大白菜的七个营养真相

对很多人来说,大白菜是他们的冬季当家菜。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,并且可以与多种食材混搭,让人百吃不厌。[详细]

2018-01-21 08:57:29

“白菜价”的8种滋补食物,让你吃出好皮肤好气色

俗话说“药补不如食补”,其实,科学、合理、有效的食疗进补,也不失为一种经济、有效的方法,“白菜价”。[详细]

2018-01-21 08:40:23

餐桌两宝必不可少 这样吃降脂防便秘

俗语说“鱼生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可见豆腐和白菜在餐桌上的地位很高。这两种菜品对老人的健康更是大有益处。[详细]

2018-01-21 09:10:55

它是天然养胃菜 可以多吃些

圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。[详细]

2018-01-21 09:34:17

冬天的餐桌少不了白菜 三道菜控糖减脂还补钙

一到冬天,市场上的大白菜最吃香,既便宜又好吃。“百菜不如白菜”,营养师们也是白菜的忠实粉丝。[详细]

2018-01-21 09:13:48

家里餐桌应常备的三种救命菜

绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜。[详细]

2018-01-21 09:12:58

吃红薯当心三件事 吃错了加重病情!

红薯有三大营养亮点。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含量很高,比看着有筋的大白菜高很多。[详细]

2018-01-21 09:27:31

这样吃黑木耳清肠道

这样吃黑木耳清肠道 很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2018-01-21 09:22:05

这三样常见菜竟是“救命菜”

  绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3~5盎司(85~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃。  小白菜。又称上海青或油白菜[详细]

2018-01-21 09:24:09

这样吃黑木耳彻底清肠道

很多人受过便秘的困扰,本期,给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档——木耳白菜。黑木耳不仅是人们熟知的“血管清道夫”。[详细]

2018-01-21 08:50:40

这些要命的蔬菜,千万不要吃!

白菜、西红柿、豆芽、土豆、茶叶……这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用。[详细]

2018-01-21 08:40:00

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